Tag: alimentos

Posso comer ovos durante a gestação?

Sim. O ovo é o típico alimento que sai e entra na moda em diferentes épocas. É muito comum encontrar aqueles pesquisadores que defendam o seu uso para uma boa dieta e os que são contrários a ele. Embora a …

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É possível ser vegetariana durante a gravidez?

O consumo de carnes e alimentos é fundamental para suprir a necessidade de ferro da gestante e do bebê. A necessidade de consumir essa substância é tão grande que os médicos costumam receitar suplemento de vitaminas para todas as mulheres. …

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Lactantes podem fazer dieta?

Os médicos não recomendam que as lactantes façam dieta. Durante a amamentação, a gestante tende a perder naturalmente o peso que ganhou na gestação. Qualquer restrição alimentar da nova mamãe pode significar a falta de nutrientes importantes para o desenvolvimento …

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Você sabe quantas porções de carboidratos e café pode ingerir por dia?

Para evitar os abusos alimentares durante a gestação, é preciso fracionar e equilibrar a sua dieta. Na série “Alimentação da Mamãe”, Dr. Luiz Fernando Leite, obstetra do Hospital e Maternidade Santa Joana, indica o consumo diário ideal de alguns alimentos …

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Posso comer chocolate na lactação?

Sim. É muito difícil encontrar alguém que não goste muito de chocolate. Durante a gestação e a amamentação, é preciso tomar cuidado ao ingerir esse alimento. Na primeira fase, a maior preocupação é com o ganho de peso da gestante, …

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Aprenda a combater as câimbras na gravidez

A câimbra contração dolorosa e involuntária de um músculo ou grupamento muscular, é um sintoma característico da gravidez, principalmente a partir do segundo trimestre gestacional. As causas não estão totalmente esclarecidas pela medicina, mas, possivelmente, este desconforto durante a gestação …

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Saiba quando o açúcar deixa de ser vilão

O açúcar sempre foi tido como um dos causadores da obesidade. Apesar de ser verdade, este elemento é muito importante para o organismo e uma quantidade equilibrada pode auxiliar até na dieta. ara a criança, a energia gerada pelo açúcar …

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Seu filho é obeso? Aprenda a cuidar de sua alimentação

  Problema cada vez mais freqüente entre as crianças, a obesidade precisa ser tratada desde cedo e, para isso, é necessário o pleno envolvimento familiar, reeducação alimentar, com dieta adequada, planejamento de atividades e mudança de comportamentos, com destaque para …

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Bebê x alergia: que cuidados tomar

Terminada a fase de amamentação, o período de introdução das comidinhas pode ser um pouco turbulento. Isso porque algumas crianças apresentam rejeição a certos alimentos e, às vezes, essa intolerância é difícil de diagnosticar. Como cuidado, introduza um alimento por …

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Mastigar alimentos: um aprendizado do seu bebê

A partir dos quatro meses de idade, junto com o leite materno, o bebê começa a experimentar outros alimentos. Aprende a comer de colher e a mastigar, descobrindo novos sabores e consistências. Até o terceiro ou quarto mês de vida, …

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