No calor, é preciso dar água para o recém-nascido?

mãe bebendo água com bebê recém-nascido

Com as altas temperaturas, os papais e mamães de primeira viagem ficam na dúvida se os bebês precisam de água para se hidratarem. E não há necessidade, pois o leite materno é o alimento mais completo que existe durante os primeiros seis meses de vida.

“Durante o período de amamentação, não há necessidade de ofertar água para o bebê, pois o leite materno tem uma composição hídrica bem importante. O que acontece é que, em dias de calor, o bebê vai mamar mais”, explica Dra. Clery Bernardi Galacci, neonatologista do Hospital e Maternidade Santa Joana.

Uma das substâncias mais importantes no leite materno é a água, portanto manter a mamãe sempre hidratada é essencial. Inclusive, a quantidade de água ingerida no calor pelas mães deve ser maior do que a recomendada em outras ocasiões. E tomar de 2 a 3 litros de água por dia é o ideal para o seu corpo, durante a amamentação. Tenha sempre uma garrafinha de água por perto. Sua saúde e a do bebê agradecem.

 

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