Existe alguma restrição para gestantes na praia?

Não há nenhuma objeção em relação à ida da gestante a praias ou parques aquáticos, desde que a gestação não seja de risco. Uma dica é optar pelas piscinas comuns ou com ondas, evitar tobogãs e não se esquecer do protetor solar.

Segundo Dra. Thais Pepe, dermatologista do Hospital e Maternidade Santa Joana, um ponto importante nesses momentos é a exposição ao sol. O ideal é utilizar protetor solar acima do fator 30 na região do rosto e no abdômen, a cada duas horas, para evitar o aparecimento de manchas. Também é importante não se esquecer de ingerir de dois a três litros de água por dia.

Com a água salgada, muitas gestantes querem utilizar cosméticos para o cabelo ou para o rosto, diante do ressecamento provocado por um dia de exposição ao sol. O uso de tais produtos é permitido desde que a composição seja indicada e/ou aprovada pelo obstetra. Uma dica é consultar sempre um médico a respeito do tipo de produto e sua composição, de acordo com o estado gestacional e perfil da gestante.

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