Onze truques para o bebe dormir bem: equilibre a temperatura do quarto

Na série desta semana, estamos acompanhando onze truques fáceis e simples que podem ajudar seu bebê a dormir melhor. E a dica de hoje é:

6) Equilibre a temperatura do quarto

Uma boa noite de sono também depende da temperatura ideal. O quarto não pode estar muito frio, nem muito quente. Se for um dia de muito frio, é válido aquecer o quarto. Se o ar estiver seco demais, seja no frio ou calor, é importante deixar um umidificador ligado.

 

Fonte: Wscom Online

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