Estresse impede a ovulação: mito ou verdade?

Mito. Em nosso tempo, ficar estressado é tão comum quanto respirar. Isso pode atrapalhar o casal que pretende ter filhos, pois o estresse interfere na ovulação da mulher, ao alterar a qualidade e a quantidade dos óvulos. No entanto, esse estado emocional não impede completamente a ovulação.

“O estresse age no nosso Sistema Nervoso Central, que tem neurotransmissores responsáveis pela regulagem hormonal, principalmente, de hormônios voltados à reprodução. É possível que, com mais estresse, a mulher tenha um processo ovulatório mais deficitário, mas não é possível apontar o estresse como uma causa da infertilidade”, explica Dr. Vamberto Maia, ginecologista e especialista em Reprodução Humana do Hospital e Maternidade Santa Joana.

Ter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos são boas dicas para reduzir o estresse das pessoas que querem engravidar. Consulte um especialista para maiores orientações.

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