Tag: nutrição

Barriga tanquinho pós-gravidez, como a das famosas. Pode ou não pode?

Volta e meia surgem fotos de famosas no Instagram exibindo abdomens sarados pouco tempo depois da gravidez. Algumas gestantes têm isso como objetivo pós-parto. Mas a busca por esse corpo idealizado pode se tornar uma armadilha para a mulher. Dra. …

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O que acontece com o intestino da mulher durante a gravidez?

Não é só o ventre da mãe que sofre alterações na gestação. Todo o corpo da mulher é alterado, inclusive o funcionamento intestinal. Para auxiliar as mulheres que sofrem com algum desconforto no intestino durante a gravidez, o obstetra Dr. …

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O que levar para as crianças comerem no carnaval?

Tem criança que adora uma folia e não vê a hora de pular o carnaval em um bloquinho. Isso significa algumas horas debaixo do sol ao lado de uma quantidade considerável de pessoas. Então, o cuidado com a hidratação e …

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Enjoo na Gestação: É Possível Controlar

Quem está grávida ou já teve filhos sabe que o enjoo no primeiro trimestre não é um mito. Inclusive, ele é bastante comum no início da gestação e pode ser controlado. Se as náuseas não forem muito fortes, é possível …

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Dúvidas sobre Amamentação

Mães de “primeira viagem” sempre têm muitas dúvidas, o que é natural. Algumas destas incertezas surgem pouco depois do parto, na hora de amamentar o bebê. Para ajudar na orientação e acabar com alguns mitos envolvendo o aleitamento materno, a …

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Por que o ácido fólico é importante para evitar malformação do bebê?

Na gestação, a futura mamãe deve tomar muitos cuidados com a nutrição para que não falte nenhum nutriente para o desenvolvimento saudável do bebê. Muitas dessas substâncias a alimentação não é capaz de garantir. É preciso fazer uma suplementação alimentar. …

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É permitido comer ovos durante a gravidez?

Sim. O ovo é o típico alimento que sai e entra na moda em diferentes épocas. É muito comum encontrar aqueles pesquisadores que defendam o seu uso para uma boa dieta e os que são contrários a ele. Embora a …

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Por que as unhas quebram e o cabelo cai na amamentação?

Mulheres mais vaidosas acabam sofrendo um pouco as alterações no organismo causadas pela gestação e pela amamentação. Durante a gravidez, é comum achar que a mulher está mais bonita, com os cabelos mais sedosos e brilhantes, e as unhas mais …

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Feijão produz gazes intestinais: mito ou verdade?

Verdade. Qualquer grão tem a propensão de formar gases. Nem todas as mulheres sentem desconfortos quando ingerem esses alimentos. Segundo a nutricionista Luciana Costa, do Hospital e Maternidade Santa Joana, isso depende muito de como cada organismo digere esses alimentos. …

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Os bebês nascem sabendo mamar?

Pais de primeira viagem costumam acreditar que os bebês já sabem mamar ao nascer. Se você acha que sim, vale a pena lembrar da famosa frase “ninguém nasce sabendo”. Na verdade, o bebê já nasce com o reflexo de sugar, …

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